La chica de humo
La Vida es Bella!
viernes, enero 13, 2012
Bienvenido Año 2012
miércoles, mayo 25, 2011
45!


lunes, mayo 16, 2011
Rompiendo el celofan en el 2011


jueves, septiembre 23, 2010
Intentando regresar ...


sábado, febrero 13, 2010
Calido y Frio...


sábado, noviembre 07, 2009
jueves, septiembre 24, 2009
Adios...


jueves, septiembre 03, 2009
4to Aniversario
miércoles, septiembre 02, 2009
La Fe ...


lunes, agosto 31, 2009
viernes, agosto 28, 2009
sábado, agosto 22, 2009
Postergando encuentros ...


domingo, mayo 17, 2009
Vuelvo... Despues de tanto tiempo
Por lo demas todo bien, la vida me cambio completamente, por eso casi no vengo a escribir, aunque sigo pendiente de mis amigos que Blogger me deparo y los que no tambien!, aunque sea por mensaje de texto, estoy leyendo en mis ratos libres, tengo tres libros que me ha regalado Gerardo, pendientes por terminar de leer, aunque hay uno que consulto siempre y es Tu Hijo del dr. Benjamin Spock, los otros dos: El Poder del Pensamiento Flexible de Walter Riso y El Mago de Fernando Morais.
Estoy viviendo a plenitud mi nueva maternidad, ocupandome de no perderme los adelantos de mi bebe aunque debo trabajar, sigo siendo Ferrarista aunque, este año no de pie con bola para nada, se me esta pareciendo a la Ferrari de Jean Alesi y Gerarhd Berguer hace unos cuantos años atras, pero bueno! espero que mejoren pronto...
Espero que en los proximos meses pueda vnir aqui a postear con mas frecuencia...
La Vida es Bella ... a pesar de todo!
sábado, octubre 04, 2008
Son 3 añitos...


viernes, septiembre 12, 2008
19 -- 17

viernes, junio 06, 2008
Unos se van ... otros nacen


lunes, mayo 19, 2008
Un nuevo cumpleaños...
Aqui tenia el bebe como 24 Semanas, a ver si lo distinguen
jueves, mayo 01, 2008
Mayo mes de las Flores...


miércoles, marzo 19, 2008
Princesa de mi vida ...


martes, febrero 26, 2008


martes, enero 15, 2008
He vuelto … Soñar es la clave, creer en uno mismo, que si se pueden lograr las cosas por las que tanto te esfuerzas, muchas veces los planes no se dan en el momento, ocurren otras cosas que hacen desviar tu atención pero que igual forman parte de ti y son bienvenidas, pero, tus sueños siguen siendo los mismos, es preferible morir que perder nuestros sueños y la ilusion de hacerlos realidad en algun momento de la vida…
Otra clave, sembrar la semilla y ayudar a nuestros hijos a crecer, si no hay hijos entonces usar lo que sabemos, lo que tenemos en pro de los demas…
Después de mucho caerme y levantarme, después de mucho ver gente pasar por mi vida, los que se quedaron son bien recibidos en mi corazon siempre y los que se fueron me dejaron enseñanza, ahora puedo decir que sigo luchando por mis sueños, estoy en el camino que yo creo que es y soy muy feliz!

lunes, diciembre 24, 2007
Para todos ... FELIZ NAVIDAD!!!
Regreso hoy despues de mucho tiempo a desearles a todos que pasen hoy una Feliz Navidad, no los he olvidaddo, los mantengo en mi corazon, agradezco a Dios por tenerlos y por permitirme ser su amiga ... Este año he vivido cosas muy buenas y entre otros momentos compartir con mis amigos Blogueros ha sido lo mejor ... martes, noviembre 27, 2007
Una Reflexion

La mayoría de las veces afrontamos la vida con una actitud derrotista y pesimista. No nos damos cuenta de que nuestra cara refleja un estado de animo bajo y negativo, sino hasta que otra persona llama nuestra atención al respecto. Llevamos el entrecejo fruncido, la boca apretada, los ojos semi cerrados, generalmente mirando al piso o mas allá… como si estuviéramos ensimismados en nuestros problemas y preocupaciones. Sintiéndonos de esta manera no podremos superar los momentos difíciles, mucho menos conseguir nuestro bienestar y éxito personal.
¡Es posible superar las bajadas emocionales!!
Deja de buscar culpables o responsables de tu malestar y decide asumir la responsabilidad de tu estado emocional, haz algo concreto para sacarte a flote y mantenerte la mayor parte del tiempo en la superficie de la vida. No permitas que lo que sucede a tu alrededor con una cierta intensidad, y que la mayoría de las veces no depende de ti, te afecte, o te haga perder el optimismo, la confianza y la sonrisa. Ahí donde estas… prueba cerrar los ojos por un par de minutos para recordar algún evento especial, feliz o divertido que hayas experimentado en tu vida, conéctate a los sentimientos que tuviste en ese momento y veras como automáticamente sonríes sin pensar.
¿Cuántas veces a lo largo de un día, te sonríe la gente? ¿Cuántas veces eres tu el que sonríe, inclusive si las otras personas se muestran serias y distantes?
¡La sonrisa es la forma mas barata de iluminar el mundo!! Y es posible que en este momento estés pensando en que no tienes un buen motivo por el cual sonreír. Si es así, con más razón debes esforzarte en dibujar una sonrisa en tu rostro, para aflojar los músculos faciales y relajar la tensión que te hace apretar los dientes día y noche, y que mantiene tu frente y el entrecejo arrugados.
Cuando sonríes, tu cerebro reconoce el movimiento de los músculos de la cara y los asocia a emociones positivas y placenteras, estimulando así la producción de endorfinas en tu cuerpo. Con la práctica de la sonrisa, tu estado de ánimo mejorará y te será mas fácil cambiar tu actitud.
Recuerda que el futuro no ha llegado todavía y que no esta definido, por lo tanto no tiene sentido preocuparse por el. Suéltate del pasado especialmente si este fue negativo, toma la decisión de vivir en el presente. Cambia tu actitud, sonríe, llena tu mente de ideas y pensamientos optimistas, y actúa en coherencia con ellos. De esta manera estarás participando en la construcción de un futuro positivo, diferente y mejor para ti y para todos.
Para poner buena cara:
USA EL SENTIDO DEL HUMOR. Es muy importante aprender a reír a carcajadas y a conectarnos con el lado divertido que también tiene la vida. Aprende algunos chistes para compartir y dale rienda suelta a tu sentido del humor. Déjate contagiar por tus amigos mas divertidos.
ACTUA CON ENTUSIASMO. Sacude físicamente de ti, el cansancio, el desanimo y el pesimismo, moviendo tu cuerpo al aire libre y exponiéndote un poco al sol.
Retoma el entusiasmo y ponle pasión a cada movimiento y acción.
CUIDA TU JARDIN INTERIOR. Fortalece tu espíritu y mantén tu balance leyendo libros positivos, escuchando música rítmica, alegre y brillante que levante tu ánimo, realiza actividades manuales y creativas que distraigan tu mente y renueven tus pensamientos.
RESCATA MOMENTOS AGRADABLES. Cada vez que lo necesites, recuerda experiencias positivas, llenas de felicidad, optimismo y entusiasmo. Revisa las fotos de los buenos tiempos, mira películas familiares de celebraciones especiales cargadas de alegría, sonrisas y buenos sentimientos. Llénate de ellos.
ESTIRATE Y MUEVE TU CUERPO. No te quedes quieto, tenso y apretado… vamos suéltate un poco, ponte en movimiento, camina, haz ejercicio, ponte en actividad, sobre todo si esta te divierte, te gusta o te hace sentir muy bien.





